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WALKING
Il walking è "l’arte del camminare" e fa parte del grande "pianeta WALK-IN". È una forma di praticare il cammino che ne evidenzia tutte le potenzialità.
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DANZA DEL VENTRE
Il bello di questa danza è che è aperto a qualsiasi tipo di età ed aiuta a ritrovare la propria femminilità e sensualità, oltre quindi ai benefici fisici, la donna
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Aerobica stile House
Lezione cardiovascolare su base musicale. Questo tipo di lezione è la nuova tendenza del mondo del fitness,
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